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Publié : 30 mars
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Défis sportifs du lundi 30 mars

« Les défis sportifs du lundi et du jeudi »
Le défi n°1 du lundi 30 mars : « Le basket chaussettes. »
Matériel nécessaire : 1 paire de chaussettes roulée en boule, un panier à linge et un objet pour matérialiser la zone de lancer.
Déroulement du défi : Sur un temps donné, lance le plus de fois possible la paire de chaussettes dans le panier à linge posé devant toi.
Va récupérer ta paire de chaussettes le plus vite possible entre chaque lancer pour réaliser la meilleure performance au défi.
PS : temps du défi, 30 secondes et distance zone de lancer/panier, 1 mètre.
MS/GS : temps du défi, 1 minute et distance zone de lancer/panier, 1 ,5 mètre.
CP/CE1 : temps du défi, 2 minutes et distance zone de lancer/panier, 2 mètres.
CE2 : temps du défi, 3 minutes et distance zone de lancer/panier, 3 mètres.
CM1/CM2 : temps du défi, 5 minutes et distance zone de lancer/panier, 5 mètres.
Et pour les plus grands (enfants, adultes)… temps du défi, 5 minutes et distance zone de lancer/panier, 5
mètres.
Avant de réaliser le défi, tu peux t’entraîner pour nous envoyer ton meilleur résultat.
Tu pourras partager, si tu le souhaites, le résultat de ton défi en complétant la fiche/défi et en la renvoyant par mail aux
adresses suivantes : cpdeps76@ac-rouen.fr et usep76@ac-rouen.fr.
Le défi n°2 te sera proposé le jeudi 02 avril 2020